Praxis für systemische Verfahren

Sabine Kessler

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Systemische Einzel-, Paar- und

Familientherapie

Aus systemischer Sicht kommt es nicht in erster Linie darauf an, alle Details im Gespräch zu ergründen. Vielmehr schaut man auf die Verhaltensmuster und die dabei aufkommenden Gefühle der Menschen in ihrem derzeitigen Lebensraum (System) und im Kontext mit ihren Familien und Mitmenschen. Lebensgeschichtliche Erfahrungen von Einzelnen, Paaren, Familien und die generationenübergreifenden Muster spielen bei der Behandlung eine Rolle. Biografische Erfahrungen, sowie aktuelle Lebenssituationen und belastende Lebensereignisse und -verhältnisse werden in der Therapie fokussiert. Systemische Therapie ist ein eigenständiges Therapieverfahren. Im therapeutischen Dialog wird versucht, wertschätzende Beschreibungen für Störungen und Symptome zu finden und Problemlösepotentiale zu aktivieren. Patienten brauchen in erster Linie keine neuen Fertigkeiten zu trainieren und zu erlernen, sondern sie nutzen bei der Problemlösung bereits vorhandene eigene Ressourcen (Stärken). Gemeinsam mit dem Patienten werden kreative Problemlösestrategien erarbeitet. Die Sitzungsfrequenz liegt meist zwischen einer und zwanzig Sitzungen, die Abstände dazwischen meist zwischen einer und sechs Wochen. Behandelt werden Erwachsene Einzelpersonen, Kinder und Paare

Psychologische Beratung

Beratung, Begleitung und Hilfestellung in allen Lebenslagen, wie beispielsweise : ... Lebenskrisen ... Beziehungsproblemen ... Vorstellungsgesprächen ... Berufsfindung ... Partnerwahl Darüber hinaus biete ich Hilfestellung im beruflichen Kontext für Firmen und Branchen aller Art in Form von: • Supervision • Mediation • Beratung Im Bereich Kinder-und Jugendarbeit/Einrichtungen besteht zusätzlich die Möglichkeit der individuellen Fallberatung.

EMDR

EMDR ist eine etablierte Psychotherapiemethode, die ihren Ursprung in der Psychotraumatherapie hat. Die Anwendungsmöglichkeiten von EMDR reichen jedoch weit darüber hinaus. EMDR basiert darauf, dass jeder Mensch über eine natürliche Fähigkeit zur Informationsverarbeitung verfügt, mittels dessen er belastende Erfahrungen verarbeiten kann. Zentrales Element der EMDR-Therapie sind die geleiteten Augenbewegungen – auch bilaterale Stimulation genannt: Die Patientin bzw. der Patient folgt den Fingern der Therapeutin mit seinen Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Die Augenbewegungen des Klienten sind mit den Augenbewegungen im REM-Schlaf vergleichbar – der Phase des Schlafes, in der die Geschehnisse des Tages verarbeitet werden. Alternativ zu den Handbewegungen kann der Therapeut Töne einsetzen oder die Handrücken der Patientin berühren. Eine EMDR-Sitzung ist vergleichbar mit einer Zugreise: Die Patientinnen und Patienten fahren noch einmal an dem Geschehen vorbei – aber aus sicherer Distanz und in Begleitung ihrer Therapeutinnen bzw. Therapeuten. Im weiteren Verlauf der Sitzung verblasst die belastende Erinnerung Stück für Stück und die Symptome des Traumas werden aufgelöst. Die Patienten lernen, mit den alten traumatischen Erinnerungen und Gedanken umzugehen und können eine neue, angemessenere Perspektive auf das Geschehen entwickeln

Beziehungs-und Personality-Coaching

Die Partnerfrage, eines der wichtigsten Dinge im Leben eines Menschen. Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Eigen- und Fremdwahrnehmung, äußeres Erscheinungsbild, Persönlichkeitsstruktur und Verhaltensmuster spielen bei der Wahl des Lebenspartners eine große Rolle. Wer vergeblich sucht, schon ein oder mehrere Male gescheitert ist, jedoch gerne wieder in glücklicher Zweisamkeit leben möchte, sollte auf professionelle Hilfe zurückgreifen.

MPU-Vorbereitung

Sie möchten optimal vorbereitet zur medizinisch-psychologischen Untersuchung? Eines der wichtigsten Elemente hierbei ist, die Hintergründe des Führerscheinentzuges mit Ihnen und ihrer persönlichen Lebensgeschichte zu analysieren, denn nur so sind dauerhafte und gesunde Verhaltensänderungen möglich, die einen fundamentalen Bestandteil der MPU-Kriterien bilden. Mit meinem multimodalen, ganzheitlichen und individuell auf Sie zugeschnittenen Vorbereitungsprogramm helfe ich Ihnen, ihren Führerschein wieder zu erlangen.

Mediation

Streit in der Familie, am Arbeitsplatz, in der Schule, in der Freizeit? Soziale Kompetenz, positive Kommunikation und Problemlösestrategien sind mit professioneller Hilfe erlernbar und können auch von Ihnen erfolgreich angewandt werden. Mit Hilfe professioneller Mediation zur Lösungsfindung.

Entspannungsverfahren

Bei zunehmender Belastung und Überforderung in Haushalt, Familie und Beruf, wird es mehr und mehr wichtig, auf die physische und psychische Gesundheit zu achten. Stressprävention in Form von verschiedenen Entspannungsverfahren in Einzelsitzungen und Gruppen helfen dabei. ... Autogenes Training für Erwachsene und Kinder ... Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ... Phantasiereisen ... Imaginative Verfahren